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寶特瓶重複用 當心癌症上身!
更新日期:2008/08/03 22:06


物價上漲，有人的省錢小偏方，就是拿寶特瓶當水壺重複裝水喝，但毒物科醫師提醒，寶特瓶都是塑膠材質，重複使用瓶身很容易釋放重金屬銻致癌因子，民眾不能不小心。　　最多學生聚集的台中一中街人潮來來往往，大家手上幾乎有一罐寶特瓶，渴了轉開扭蓋，這樣的水壺好方便，但您知道重複使用的後果，可能也將毒喝下肚嗎？民眾不相信，但這消息絕不是憑空捏造，毒物科醫師要大家千萬別不信邪，醫師就說重複使用的寶特瓶，容易釋放致癌物重金屬銻，另外運動水壺也不能裝高於四十度或是酸性飲料，否則也會將雙酚Ａ毒物喝到肚子擾亂荷爾蒙，另外像是市面上比較硬材質的餐具，湯匙、叉子，材質輕，容易清洗多用幾次沒關係嗎？　　毒物科醫師就說，這種都叫做一次丟餐具，反覆使用雖然省小錢，但萬一把毒吃到肚子，以後可得花大錢就醫了。（記者徐培薇、林志輝報導）

早餐吃什麼讓女人年輕四歲


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上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？首先，等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得；其次，必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不適，也會降低工作效率；第三，需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助於讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。如果是這樣，那就不妨可以考慮一下杯湯早餐了。

讓女性年輕10歲的食物
1/一杯新鮮優酪乳+兩片全麥麵包+一個番茄
優酪乳和番茄的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養；同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新生，提高皮膚深層細胞更新速度，加強細胞間的連接力，使皮膚富有彈性，調節皮膚細胞角質化的過程。

2/一碗紅棗粟米粥+雞肉三明治

粟米裏的胡蘿蔔素和各種維生素含量都很高；紅棗可以補血補氣，又能有效地增強免疫力；再加一份雞肉三明治，這樣搭配的早餐可以讓體力徹底充沛起來，足以應付一上午繁重而忙碌的工作，是高強度工作量的職業女性之首選方案。

也許，還是會有不少上班族女性在苦惱：“這些道理我都懂，但是實施起來實在有點難。”

在時間緊湊的早晨，花15秒泡一杯速沖杯湯。八種不同的口味，分別選用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、雞蓉、菠菜等營養美味作為原料，加入豐富的牛奶，伴有脆香點點的麵包粒，口感醇厚柔滑，一周七天，每天都可以翻出新花樣。便捷、營養、豐富，這下你應該沒有任何藉口省略一天中最重要的第一餐了吧。

文章來源： 21CN健康頻道